认清胃食管返流真面目

为了贯彻落实医改政策，认真履行医联体战略合作协议，促进优质医疗资源下沉，提高我县胃食管返流疾病的诊疗水平，避免误诊误治，为德昌群众提供更加优质高效的医疗服务，经过精心策划，举办专题学术讲座。

健康教育专家、全科医师贺良明主任

2019年3月13日下午，攀钢集团总医院健康教育专家，全科医师贺良明主任应德昌县中医医院邀请，在学术厅开展了一场题为“胃食管反流病预防和保健”的精彩讲座。胃食管反流病是我国常见病、多发病，各年龄段好发，易出现误诊误治，贺老师通过大量典型病例，深入浅出，为大家梳理分析，针对平时容易忽视的小毛病和坏习惯，提出科学的生活习惯，对如何鉴别诊断分亨了自己丰富的临床经验，现场学员认真聆听，精神饱满，提问、讨论热烈，贺老师扎实全面的医学理论、妙趣横生的演讲赢得现场阵阵掌声。

此次学术交流活动由党总支副书记、副院长何祥飞主持，全县医务人员约100余人参加。讲座结束大家万分感慨，收获颇多，将对以后的工作和生活带来正面影响，让更多的病人受益！

“胃”你还好吗？

胃 有 六 怕

一、狼吞虎咽

对于未细嚼慢咽，会出现：反胃、反酸、嗳气、打嗝。

二、撑—吃得太饱

如胃装得太满，就会加重胃的磨损负担，出现饱胀、早饱，饱嗝。

三、吃得粗糙

吃得粗糙又没磨碎就会加重胃的研磨负担，出现胃脘部火飘火燎的烧心感甚至伴疼痛。

四、幽门螺杆菌感染

如果发现自己出现了胃部胀痛，并且伴随着口臭症状，建议尽早去医院检查。

五、吃凉的饮食

不以胃养寒凉：除不能喝、吃凉的饮食，还不能受外寒——如农村常说的寒从脚下起。

六、乱和滥

生活规律乱、吃饭时间不规律；滥酒，首先伤胃再伤肝。

1、饭吃七分饱即是养生

2、少看电子产品、多运动

3、白开水才是身体最需要的水，没有之一

4、少吃零食、不偏食、不盲目增补