中药膏方！治疗亚健康的良方！

当您出现如情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、手足冰冷等不舒服的情况，到医院检查又未能发现器质性病变时，德昌县中医医院针灸康复科副主任曾李医生认为，你的身体已经处于亚健康状态。建议您试一试中药膏方，能有效缓解亚健康状态。

什么是亚健康：亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态，是非特异性的疾病前状态或特异性疾病临界状态，是一种非正常状态。机体虽无明确疾病（即没有器质性病变），但有功能性改变。呈现活力降低、与生活、社会适应能力呈不同程度减退的一种状态，如疲劳、失眠、焦虑、疼痛、健忘、抑郁、便秘等。 这种状态中医诊断属“虚病”的范畴。亚健康人群介于健康与疾病之间的潜病状态，如果不加以重视，就会发展成疾病。因此，必须采取对策，尽快走出亚健康状态，回到健康者的队伍中来。

十大亚健康信号：1、12点以后睡觉；2、指甲有白点；3、指甲有竖纹；4、脸色不好有色斑；5、体重突然下降6、想吃辣的东西；7、很少吃主食；8、总感觉口干；9、总觉得疲惫；10、经常手脚冰冷。

亚健康人群需要采取以下保健措施：一是调整自我饮食起居。建立良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生指导。二是采用中医膏方调治。这是一种非常有效的方法。中医膏方以辨证论治为原则，根据不同体质情况，如气虚、血虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等，采用益气、养血、滋阴、补阳等治疗法则，选择相应的膏方进行调补。具体调理方案，建议您到中医院“治未病科或中医馆”咨询，并作进一步检查、辨证施补、辨证选药。